Ayrılık acısından kurtulmak için neler yapmalısınız?

1►Anlamsız beklentiler içine girmeyin (yani size geri dönmesini ya da aramasını…)

2►Bu ilişkinin en büyük hatalarını ve en dayanılmaz yanlarını bir liste haline getirin ve baş ucunuza asın.

3►Hayatınızdan 'keşke'leri çıkarın. Arkadaşlarınızla birlikte vakit geçirmeye çalışın.

4►Biten ilişkinizin hemen ardından yeni bir ilişkiye başlamayın. Kendinizi yanlış ilişkilerin içinde bulmanıza sebep olabilir.

5►Spor, yoga, dans ya da ilginizi çeken ve sizi rahatlatacak aktivitelerle uğraşın.

Magazin turu için TIKLAYIN!

6►Arkadaşlarınızla eski ilişkiniz hakkında sürekli konuşmayın. Böyle yapmak onu unutmanızı zorlaştırır.

7►Onun gidebileceği mekanlara asla gitmeyin. Üzücü şeylerle karşılaşabilir ve tekrar başa dönebilirsiniz.

8►Onu asla aramayın. Çünkü telefon konuşmalarında yüz yüze olamayacağınız için onun ne hissettiğini anlamayabilirsiniz.

9►Aynı düşünceler beyninizi kemirip duruyor ve hatta bazen kendinizi tavana boş boş bakarken buluyorsanız sizi güçlü hissetmenizi sağlayacak bir şarkı dinleyin ya da film izleyin

10►Ona ait tüm eşyaları gözünüzün önünden kaldırın ya da atın.

11►Eski erkek arkadaşınız için "Elveda" partisi düzenleyin.

12►Gelecekle ilgili planlar yapın. Yaşanılan her olumsuzluğun ileride size artılar kazandıracağını unutmayın.

13►Atalarınızdan ders çıkarmayı öğrenin ve bir daha tekrarlamayın.

14►Eski erkek arkadaşınız sizinle tekrar birlikte olmak istediğinde yaşadıklarınızı tekrar düşünün.

Magazin turu için TIKLAYIN!


Kaynak : Cosmopolitan
Abone olmak için: Tıklayın