Bu sabah heyecanlı haberler beklediğim için uzun uzadıya kahvaltı keyfi yapamadım. Ben heyecanlı ve stresli olduğum zamanlar yemek yiyemeyenlerdenim. Sırf bu yüzden stresli günlerimi bile seviyorum yani.
Neyse, beklediğim heyecanlı haber geldi fakat bende heyecan dinmedi. O yüzden saf protein diyetim bugün süzülmüş saflıkta sebze diyeti oluverdi…
Çünkü yapımı en kolay ve yemesi en eğlenceli şey benim için salata…
Sabah kocaman bir salata tabağına salatalıkları uzun uzun dilimledim, domatesler, iki zeytin, biraz peynir rendeledim ve biraz da dereotu ve maydanozdan oluşan harika bir salata yedim.
Bütün gün dışarıda olacağımdan ve dışarıda her yerde salata yemek konusunda titiz olduğumdan salatamı yanıma almaya karar verdim…
Açıkta satılan peynirlerin konulduğu plastik, ağzı kapaklı kaplar vardır, mutlaka görmüşsünüzdür…
Ne diyorduk? "Tüm bahanelere son" diyorduk sevgili takipçilerim değil mi? Demokrasilerde çare tükenmez lafı tam bu duruma göre sanırım.
Onlardan bir tanesinin içine de güzelce sabah yaptığım salatadan koydum… Ve yanıma aldım… Öğlen karnım acıktığında arabanın içinde bir güzel onu da yedim.
Bu arada etrafımdaki herkes bugüne kadar hiç görmedikleri kadar kararlı olduğumu söylüyorlar… Acayip gaza geliyorum anlatamam.
Annem ve sevgilim de benle beraber… Hatta şimdi sevgilimin annesi de bizi görünce "beni de yoldan çıkarttınız bende size katılacağım" demeye başladı .
Gören herkes nasıl yapıyorsunuz nasıl yani diyor ve herkese tek tek açıklama yapmak bazen sıkıcı oluyor… Ama insanların bendeki azmi ve hacmimdeki azalmayı görmeleri çok harika…
Bugün akşam eve çok geç döndüm… Karnım çok ama çok açtı… Bütün gün ayakta bir oraya bir oraya dolaşmaktan inanılmaz denebilecek şekilde su içtim! Ben diyeyim 3 siz deyin 4 litre içmişimdir çok rahat. Fazla sıvı bende mide bulantısı yapar oldum olası… Bu yüzden ağzıma bir şeyler atmam gerekiyordu…
Bende bir havucu rendeledim… Yağsız teflonun üzerinde havuçları biraz yumuşattım ve daha sonra büyük bir kaseye alarak üzerine yoğurt döktüm. Gecenin 11'inde yenebilecek en güzel şeydi!
Annem normalde bu yoğurtlu havucun üzerine birde bol ceviz kırar… Şahane olur. Ama böylesi de gayet iyi gidiyor benden söylemesi…
Başlığı 3 öğün salata diye attım ama salatamdaki peynir ve akşam sefamdaki yoğurt detayını atlamışım… Affola ;)
Çok yoğun bir hafta sonu beni bekliyor… Bu yanıma salata alma olayını sevdim… Yarında öğlen böyle yapmayı düşünüyorum…
Şimdilik herkese çok mutlu ve bol proteinli günler ;)
Gözde
Neyse, beklediğim heyecanlı haber geldi fakat bende heyecan dinmedi. O yüzden saf protein diyetim bugün süzülmüş saflıkta sebze diyeti oluverdi…
Çünkü yapımı en kolay ve yemesi en eğlenceli şey benim için salata…
Sabah kocaman bir salata tabağına salatalıkları uzun uzun dilimledim, domatesler, iki zeytin, biraz peynir rendeledim ve biraz da dereotu ve maydanozdan oluşan harika bir salata yedim.
Bütün gün dışarıda olacağımdan ve dışarıda her yerde salata yemek konusunda titiz olduğumdan salatamı yanıma almaya karar verdim…
Açıkta satılan peynirlerin konulduğu plastik, ağzı kapaklı kaplar vardır, mutlaka görmüşsünüzdür…
İşte onlardan annem sağolsun evde bol bol biriktirir… Önceleri kızıyordum anneme bunları niye saklıyorsun diye fakat şimdi annemin ellerinden öpüyorum.
Size de şiddetle tavsiye ederim müthiş güzel oluyor… Özellikle çalışanlar ve bana göre yemek çıkmıyor diyenler için bence on numara…Ne diyorduk? "Tüm bahanelere son" diyorduk sevgili takipçilerim değil mi? Demokrasilerde çare tükenmez lafı tam bu duruma göre sanırım.
Onlardan bir tanesinin içine de güzelce sabah yaptığım salatadan koydum… Ve yanıma aldım… Öğlen karnım acıktığında arabanın içinde bir güzel onu da yedim.
Bu arada etrafımdaki herkes bugüne kadar hiç görmedikleri kadar kararlı olduğumu söylüyorlar… Acayip gaza geliyorum anlatamam.
Annem ve sevgilim de benle beraber… Hatta şimdi sevgilimin annesi de bizi görünce "beni de yoldan çıkarttınız bende size katılacağım" demeye başladı .
Gören herkes nasıl yapıyorsunuz nasıl yani diyor ve herkese tek tek açıklama yapmak bazen sıkıcı oluyor… Ama insanların bendeki azmi ve hacmimdeki azalmayı görmeleri çok harika…
Bugün akşam eve çok geç döndüm… Karnım çok ama çok açtı… Bütün gün ayakta bir oraya bir oraya dolaşmaktan inanılmaz denebilecek şekilde su içtim! Ben diyeyim 3 siz deyin 4 litre içmişimdir çok rahat. Fazla sıvı bende mide bulantısı yapar oldum olası… Bu yüzden ağzıma bir şeyler atmam gerekiyordu…
Bende bir havucu rendeledim… Yağsız teflonun üzerinde havuçları biraz yumuşattım ve daha sonra büyük bir kaseye alarak üzerine yoğurt döktüm. Gecenin 11'inde yenebilecek en güzel şeydi!
Annem normalde bu yoğurtlu havucun üzerine birde bol ceviz kırar… Şahane olur. Ama böylesi de gayet iyi gidiyor benden söylemesi…
Başlığı 3 öğün salata diye attım ama salatamdaki peynir ve akşam sefamdaki yoğurt detayını atlamışım… Affola ;)
Çok yoğun bir hafta sonu beni bekliyor… Bu yanıma salata alma olayını sevdim… Yarında öğlen böyle yapmayı düşünüyorum…
Şimdilik herkese çok mutlu ve bol proteinli günler ;)
Gözde
