Evet, sevgili okurlar uzun bir aradan sonra tekrar yazıyorum… Geçtiğimiz hafta ameliyatlar, hastaneler derken baya bir yoğun aynı zamanda da sıkıntılı geçti…
Ama şimdi her şey yolunda ve enerjimi her gün biraz daha geri topluyorum. Yalnız aklınıza hemen diyeti salladın mı sorusu gelmesin.
Asla – Asla – Asla… ?
Aynen devam ediyorum. Yoğunluktan tartılmayı 3-4 gündür unutsam da diyetime aynen devam. 17. Günümde toplamda 6 kilo verdim.
Yani seyir dönemine geçtiğimden beri 1,5 kilo verdim. İlk atak dönemindeki gibi paldur küldür kilolar gitmiyor… Acaba metabolizmamı hızlandırmam için ne yapsam ki diye düşünürken vücudumun her ayki rutin su toplama dönemi geldi çattı… O yüzden bu dönemi atlatmayı bekleyeceğim… Sonrasında ise vücudumdaki değişimi izleyip bir karara varacağım.
Zaten Dukan kitabında da yazan seyir döneminde 1-2 kilo alabilirsiniz, hatta kilo vermeniz duraklayabilir ama siz yılmadan devam edeceksiniz ki vücudunuz artık bu yolda kararlı olduğunu görsün.
Bende aynı tempoda devam ediyorum. Kah salata, kah tavuk eti, kah tatlı krizlerinde bir bardak kolaya sarılma ile günlerimi geçiriyorum.
Etrafımda herkes de bir Dukan Diyeti merakı görüyorum. Resmen bir mutluluk zinciri yayılıyoruz?
O geçenlerde kafede karşılaştığımız madam şokola krizimize şahit olan iki arkadaşımızda 1 gün önce kitabı alarak uygulamaya başladılar bile?
Yalnız gıcık olduğum bir hususu az kalsın unutuyordum. Ben böle 6 kiloda beklerken sevgilimin 17 günde 8 kilo vermesi beni biraz çıldırtıyor. Kıskanıyorum ve uyuz oluyorum?
Erkeklerin metabolizmaları daha hızlı çalışır derlerdi de inanmazdım. Gerçekten de öleymiş. Aynı şeyleri yememize ve aynı şeyleri yapmamıza rağmen benden daha çabuk eriyecek!
Annem 5 ben ise 6 kilo rekorumuzu inatla koruyoruz şuan!
Haydi, hayırlısı diyelim ne yapalım?
Ama şimdi her şey yolunda ve enerjimi her gün biraz daha geri topluyorum. Yalnız aklınıza hemen diyeti salladın mı sorusu gelmesin.
Asla – Asla – Asla… ?
Aynen devam ediyorum. Yoğunluktan tartılmayı 3-4 gündür unutsam da diyetime aynen devam. 17. Günümde toplamda 6 kilo verdim.
Yani seyir dönemine geçtiğimden beri 1,5 kilo verdim. İlk atak dönemindeki gibi paldur küldür kilolar gitmiyor… Acaba metabolizmamı hızlandırmam için ne yapsam ki diye düşünürken vücudumun her ayki rutin su toplama dönemi geldi çattı… O yüzden bu dönemi atlatmayı bekleyeceğim… Sonrasında ise vücudumdaki değişimi izleyip bir karara varacağım.
Zaten Dukan kitabında da yazan seyir döneminde 1-2 kilo alabilirsiniz, hatta kilo vermeniz duraklayabilir ama siz yılmadan devam edeceksiniz ki vücudunuz artık bu yolda kararlı olduğunu görsün.
Bende aynı tempoda devam ediyorum. Kah salata, kah tavuk eti, kah tatlı krizlerinde bir bardak kolaya sarılma ile günlerimi geçiriyorum.
Etrafımda herkes de bir Dukan Diyeti merakı görüyorum. Resmen bir mutluluk zinciri yayılıyoruz?
O geçenlerde kafede karşılaştığımız madam şokola krizimize şahit olan iki arkadaşımızda 1 gün önce kitabı alarak uygulamaya başladılar bile?
Yalnız gıcık olduğum bir hususu az kalsın unutuyordum. Ben böle 6 kiloda beklerken sevgilimin 17 günde 8 kilo vermesi beni biraz çıldırtıyor. Kıskanıyorum ve uyuz oluyorum?
Erkeklerin metabolizmaları daha hızlı çalışır derlerdi de inanmazdım. Gerçekten de öleymiş. Aynı şeyleri yememize ve aynı şeyleri yapmamıza rağmen benden daha çabuk eriyecek!
Annem 5 ben ise 6 kilo rekorumuzu inatla koruyoruz şuan!
Haydi, hayırlısı diyelim ne yapalım?
Gözde
