Günlük kullanımda güneş kreminin 5 etkisi

Özellikle yaz mevsiminde güneş ışığına daha şiddetli bir şekilde ve çok daha sık maruz kalıyor olmamız cilt sağlığımız üzerinde pek çok hasara sebep olabiliyor. Diğer yandan, özellikle ciltte lekelenme, yanma, erken yaşlanma ya da cilt kanseri gibi pek çok problemle kendini gösterebilecek olan aşırı güneş ışığına maruz kalma durumuna karşı güneş kreminin günlük kullanımı oldukça güçlü bir koruyucu rol üstlenebilir.

Günlük bakım rutininize dahil etmeniz için düzenli güneş kremi kullanımının cilt sağlığı üzerindeki 5 önemli etkisi:

1. Yaşlanmayı geciktirir

Güneş ışınlarına uzun süre ve yoğun olarak maruz kalmak ciltteki yaşlanmaya bağlı olarak gelişen ince çizgilerin ve kırışıklık görünümünün artışında rol oynayabilir. Düzenli güneş kremi kullanımıysa cildin aşırı UV ışınlarına maruz kalmasından kaynaklanan problemlere karşı cilde koruma sağlayarak cildin geç yaşlanmayı destekler.

2. Cilt kanserini önlemeye yardımcı olur

Günlük güneş kremi kullanımı, güneşin ultraviyole ışınlarının cilde direkt temas etmesini engelleyerek cildin yapısındaki bozulmayla ortaya çıkabilecek olan cilt kanserini önlemeye yardımcı olur.

3. Güneş yanıklarını engeller ve cildi nemlendirir

Aşırı güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki en acı verici reaksiyonlarından biri olan güneş yanığı özellikle güneş altında uzun saatler geçirdiğimiz günlerde biz henüz farkına bile varmadan oluşabilir. Buna karşı, özellikle dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce güneş kremi kullanmak ciltte oluşabilecek en ufak kızarıklığa karşı bile mücadele edebilir. Ayrıca günlük güneş kremi kullanımıyla cilt üzerinde oluşacak olan koruyucu bariyer, nemin ciltte emilip hapsolmasını sağlarken cilde parlak bir görünüm vermeye de yardımcı olur.

4. İltihabı ve akne oluşumunu azaltır

Güneşten gelen zararlı UV radyasyonu cildinizdeki kan akışını etkileyebileceğinden tahrişe ve iltihaplanmaya sebep olabilir. Cildinizde sivilce veya yara izi oluşumu olarak kendini gösterebilecek olan bu zararlı etkiyi azaltmakta her gün düzenli olarak güneş koruyucu kullanmak cildiniz üzerinde koruyucu bir bariyer görevi üstlenebilir.

5. Cilt tonunu eşitler

Cilt tonunuzun bölgesel olarak eşit kalmasına yardımcı olabilecek olan güneş kremi, cildi gün içerisinde maruz kalacağı ışınlardan korur. Böylece her gün güneş kremi kullanmak, güneş hasarından korunan cildiniz üzerindeki renk eşitsizliğini önler.

Hazırlayan: Badel Kenet