Hamileler oruç tutabilir mi?
MODA HABER

Hamileler oruç tutabilir mi?

GÜNCELLEME TARİHİ: 23 Ağustos 2010


Hamilelerin oruç tutup tutamayacağı hep tartışılan konu olmuştur. Özellikle günlerin kısa olduğu sonbahar ve kış ayları, gebelerin oruç tutabilecekleri en elverişli aylardır. Yaz aylarında ise açlık süresinin uzun olması nedeniyle aşırı sıvı kaybına neden olacağı için sorunlar yaşanabilir. Oruç tutan hamilelerde meydana gelebilecek başlıca sorunlar, özellikle sıvı kaybına ve kan şekerinin düşmesine bağlıdır. İlk 3 ayda, genelde bulantı ve gıda tahammülsüzlüğüne bağlı olarak anne adayı yeterince beslenemez. Bu durumda oruç tutan gebe kadında sıvı yetersizliği ve kan şekerinin düşmesine (hipoglisemi) bağlı bayılma veya aşırı halsizlik olabilir. Gebelikte oruç tutmak için en uygun zaman 3. ve 5. aylardır. Son aylar bebeğin hızlı büyüdüğü ve kilo aldığı dönemlerdir. Bu aylarda uzun süren açlıklar, hem bebeğin az kilo almasına hem şeker düşmesine, aşırı sıvı kaybına bağlı olarak bebekte sıkıntı ve bazen bebek kaybına neden olabilir. Bu dönemde oruç tutulması önerilmez. Anne adayında hamileliğin getirdiği tıbbi sorunlar varsa, oruç tutmak şeker hastalığı, hipertansiyon, aşırı kansızlık ve erken doğum tehdidi gibi ciddi sorunları tetikleyebilir. Annedeki kan şekeri düşmesi, bebeğe de sıkıntı yaşatır.