Fazla mesai kalbe zarar!

Fazla mesai kalbe zarar!

Rekabetin artmasıyla işsiz kalma korkusu yaşayanlar çözümü ‘fazla çalışmak’ta arıyor. Ancak araştırmalara göre fazla mesai yapanların kalp krizi geçirme riski çok daha yüksek…

Kışın ofiste alınan kilolardan sporla kurtulun

Kışın ofiste alınan kilolardan sporla kurtulun

Tüm gün ofiste hareketsiz kalmaktan şikâyet edenler! Kışın yapılan sporla hem sağlığınıza hem de estetik bir görünüme kavuşabilirsiniz…