Dünyanın en kolay işi karar vermektir.
Sabahtan akşama kadar yüzlerce karar verebiliriz. Kafamızda bizi üzen sevgilimizi terk edebilir, az bulduğunuz maaşımıza zam isteyebilir, beğenmediğimiz yemeğin parasını ödemeyebilir, çok konuşan komşunuza bir sus artık diyebilir hatta dünyayı kurtarabiliriz.
İnanın "Ben bugün dünyayı kurtarmaya karar verdim" demek hiçte zor değildir. Asıl zor olan uygulamaya geçmektir. Bütün planlarınız hazır olmasına rağmen kararlarınızı ertelerseniz başarısız olursunuz. Sonra da sizden önce davranan süper kahramanlara bakar ben neden başarısızım diye iç çekersiniz :)
Diyet yapmakta aynı mekanizmayla çalışır. Bu pazartesi diyete başlıyorum diyerek kolayca karar verir. Pazartesi geldiği an kararınızı ertelersiniz. Ben 3 ay önce bir karar verdim. Uygulamaya kararlı olduğum bir karar. Kendime bir hedef koydum 63 kilodan 55'e inmek istiyorum dedim ve kararımı uygulamaya koyuldum…
Üç ayın her günü çok parlak geçmedi bazen kendimi delice yemek yerken buldum, bazen diyetime harfiyen uydum.
Sonuçta 57 kiloda maceramın sonuna geldim. Yaza kadar 55'e inerim diye düşünüyorum ama 55 olamasam da çok sorun değil. Çünkü kendimi hiç olmadığım kadar sağlıklı ve hafif hissediyorum.
Peki bundan sonra ne olacak diyenler?
Siz benden bıkmış olabilirsiniz ama benim sizi pek bırakmaya niyetim yok! :)
Diyet bitse bile hayat devam ediyor değil mi?
Hem de yepyeni maceralarla birlikte…
O zaman izlemede kalın çok yakında tekrar buradayım…
M*
mcaferuj.com.tr
Sabahtan akşama kadar yüzlerce karar verebiliriz. Kafamızda bizi üzen sevgilimizi terk edebilir, az bulduğunuz maaşımıza zam isteyebilir, beğenmediğimiz yemeğin parasını ödemeyebilir, çok konuşan komşunuza bir sus artık diyebilir hatta dünyayı kurtarabiliriz.
İnanın "Ben bugün dünyayı kurtarmaya karar verdim" demek hiçte zor değildir. Asıl zor olan uygulamaya geçmektir. Bütün planlarınız hazır olmasına rağmen kararlarınızı ertelerseniz başarısız olursunuz. Sonra da sizden önce davranan süper kahramanlara bakar ben neden başarısızım diye iç çekersiniz :)
Diyet yapmakta aynı mekanizmayla çalışır. Bu pazartesi diyete başlıyorum diyerek kolayca karar verir. Pazartesi geldiği an kararınızı ertelersiniz. Ben 3 ay önce bir karar verdim. Uygulamaya kararlı olduğum bir karar. Kendime bir hedef koydum 63 kilodan 55'e inmek istiyorum dedim ve kararımı uygulamaya koyuldum…
Üç ayın her günü çok parlak geçmedi bazen kendimi delice yemek yerken buldum, bazen diyetime harfiyen uydum.
Sonuçta 57 kiloda maceramın sonuna geldim. Yaza kadar 55'e inerim diye düşünüyorum ama 55 olamasam da çok sorun değil. Çünkü kendimi hiç olmadığım kadar sağlıklı ve hafif hissediyorum.
Peki bundan sonra ne olacak diyenler?
Siz benden bıkmış olabilirsiniz ama benim sizi pek bırakmaya niyetim yok! :)
Diyet bitse bile hayat devam ediyor değil mi?
Hem de yepyeni maceralarla birlikte…
O zaman izlemede kalın çok yakında tekrar buradayım…
M*
mcaferuj.com.tr
