LIFESTYLE
Ramazan ayında bunları yapmayın...
Ramazan ayında oruç tutan kimi insanlar iftarda ve sahurda yanlış beslenebilirler. Bu durum birçok rahatsızlığı tetikler.
GÜNCELLEME TARİHİ: 16 Ağustos 2010
İşte yanlış beslenmede en çok yapılan hatalar:
Çok yemek: İftarda vücudun ihtiyacından daha fazla yemek yenir. Boş olan mideyle bu kadar çok yemek yemesi, midede ağırlık, ekşime, yanma, bulantı, bağırsaklarda şişkinlik, kabızlık gibi problemler yapar.
Yazının devamı için TIKLAYINIZ!
İlginizi çekebilecek diğer haberler:
Oruçla ilgili merak edilenler
Sağlıklı Ramazan sofrası
Çok yemek: İftarda vücudun ihtiyacından daha fazla yemek yenir. Boş olan mideyle bu kadar çok yemek yemesi, midede ağırlık, ekşime, yanma, bulantı, bağırsaklarda şişkinlik, kabızlık gibi problemler yapar.
Yazının devamı için TIKLAYINIZ!
İlginizi çekebilecek diğer haberler:
Oruçla ilgili merak edilenler
Sağlıklı Ramazan sofrası
