Şok diyetler hastalıklara davetiye çıkarıyor!

Şok diyetler hastalıklara davetiye çıkarıyor!

Yaz yaklaşırken herkesi diyet telaşı sardı. İnce giysilerin saklayamadığı fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, kısa zamanda hızlı kilo verdiren şok diyetlerle zayıflamaya çalışıyorlar. Acıbadem Fulya Hastanesi'nden Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, şo

Yazın formda ve sağlıklı olmanın 15 yolu

Yazın formda ve sağlıklı olmanın 15 yolu

İşte, sağlıklı bir şekilde forma girmenize yarayacak önerilerimiz...